
30denní mentální reset
- Když máš pocit, že už jedeš na doraz.
- Pomůže ti zpomalit, vypnout hlavu a cítit menší přetížení.
- Praktický workbook s krátkými úkoly, otázkami a jednoduchými kroky.
Praktické digitální pomůcky, které ti pomůžou zpomalit, srovnat si hlavu a zvládnout náročné dny s větším klidem.

Pro tvůj klid a pohodu ve tvém tempu.
Pomůcky, které využiješ okamžitě.
Podpora, která dává smysl.



Stáhni si rychlou pomoc pro
chvíle, kdy je toho na tebe moc
a potřebuješ se na okamžik
znovu nadechnout.

Propohodu vzniklo z myšlenky vytvořit místo, které lidem pomůže cítit se o něco lépe — zpomalit, nadechnout se a připomenout si, že v tom nejsou sami.
Najdeš tu jednoduché pomůcky, podporu a malé kroky, které ti mohou přinést více klidu a pohody do každého dne.
Sdílím zde to, co pomohlo mně — v psychické pohodě i rodičovství.
Další recenze najdete na Facebook stránce Propohodu.
Povzbuzující čtení pro čerstvé maminky, kterým dochází energie 👍
Knížka je krásné počteníčko pro novopečené maminky. Humorné připomenutí, že na strasti mateřství nejsme samy ❤️